おやつに「ゴーヤー&ヤーコン」で健康志向になってみる、の段!

暮れも差し迫り、まだ年賀状も購入していません。今年は5枚くらい書くかな~~~。

健康志向は気持ちのみ高いわたしです。

この度、スーパーフードである、「ヤーコン」を生活に取り入れてみることにしました。

じゃじゃーん!「ゴーヤー&ヤーコン」

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仕事の合間に飲む。

味は・・・まずい!もういっぱい!

かと思ったがそうでもなく、リンゴ果汁が60%はいってるおかげで意外と飲みやすいんです。

こういった野菜ジュースがダメな人にはダメだろうと思いますが、野菜ジュースが飲める方であれば普通においしく飲めると思われます。

このジュース、健康志向な方が購入するのみならず、レストランやアミューズメント施設、美術館のカフェなんかでもよく提供されているみたいで、時々見かけるジュースです。ただ、普通においしいベリー系やアロエ&グレープフルーツなどをよく見かけ、このヤーコンの入荷をしているところをまだ見かけていません。なかなかチャレンジャーですよね笑

でも、おいしくはないけど、まずくないのです。(微妙ないいまわし!?正直すぎ~)

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成分をみてみても、優秀です!

りんごを筆頭に、ゴーヤー、ブドウ糖、ヤーコンときています。ニンニクエキスまではいってたのですね。製造は堂々の、デルモンテ。

カロリーも66キロと、ちょっとした間食がわりにぴったりです。

カロリーが低くても、栄養のないものをとるのがちょっと嫌なわたしです。そういったビタミンなどの栄養素がとれないものはエンプティフード(空っぽの食べ物) って言われてるみたいで、多少カロリーが多くても、一口一口に意味のあるものを食べたい、なんて思うわけですよ。

沖縄と南米アンデス、2つの世界的長寿地方の常食野菜の共演。沖縄の常食野菜『ゴーヤー』と南米アンデスの『ヤーコン』、2つの世界的長寿地方の常食野菜が競演した健康嗜好ドリンクです。

今日はこの「ゴーヤー&ヤーコン」をとったので、中身のある食事をしたような気になり、気分はアップです♪



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