妊婦のダイエット●6月3日のあすけん●助産師に怒られた…泣

ダイエット

ビクビクしながら検診へ行っだけど、案の定渋い顔して体重のことを言われた。

しめてかからなければならない。

夜を控えることを頑張ろうと思う。

55キロで出産したかったのだけど!あとひと月である。

最終的に絞っていけるか。

↓本日の朝食

↓本当は、ホットサンドの耳の部分、子供が食べなかったところ。

↓本日の昼食

↓実際の写真

大量〜鯖デカイ!

↓ちなみに夫の弁当。

チキン南蛮弁当。わたしは魚にしようと思って。

↓本日の夕食

↓本日の間食

↓未来ちゃんの評価

↓栄養バランス

■本日のあすけん

昨夜の体重…56.7kg

摂取カロリー…1551kcal

未来ちゃんの評価…60点

課題…夜控える


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