ダイエット

妊婦のダイエット●4月23日のあすけん●夫の作ったご飯に舌鼓でプロテインはお休み

今日は無印良品のモデルハウスに打ち合わせに行くので、いつものように外食せずに節約しようと夫が手早くイ …

シンプルライフ

Amazon●ショッピング●プライム会員がストレスフリーで、お子様がいる家庭はAmazonファミリー会員が便利だよ〜

  いつの間にか、知らないうちにAmazonプライムの無料体験をしていた。 知っていたらた …

ダイエット

妊婦のダイエット●4月21日のあすけん●カロリーオーバーな日

昨日試したセオリー通りに、朝はたくさん、昼に少し減らし、夜は少しだけ食べる。 を、実践したつもりだっ …

ダイエット

妊婦のダイエット●4月20日のあすけん●たけのこが美味しい季節だね!

すごい速さで体重が増える。8か月に突入。堂々の妊娠後期。 54キロが定着しつつある。どうなんだろう。 …

ダイエット

妊婦のダイエット●4月18日のあすけん●カレーを食べたのでプロテインはやめといた日

こないだロハコで送料調整のために購入したキーマカレーを食べたくて、今日はプロテインで置き換えするのを …

ダイエット

妊婦のダイエット●4月17日のあすけん●野菜炒めが美味しい!

野菜を増やさなきゃと、今日は野菜炒めを食べた。昨日もだ。 今となって、葉物が安くなりありがたい。 こ …

ダイエット

妊婦のダイエット●4月16日のあすけん●野菜炒めを食べたランチ

一人の休日だった。夫は仕事、子供はこども園。 朝は実家の犬を預かっていたのでシャンプーをして実家に送 …

ダイエット

妊婦のダイエット●4月15日のあすけん●頂き物がどれも美味しくて大変だ

台湾に二週間ほど旅をしていた時に仲良くしてもらった方々と、今も交流している。 わたしは友達がいない宝 …

ダイエット

妊婦のダイエット●4月14日のあすけん●持ち寄りパーティーでお腹いっぱいの日

わたしの母の誕生会をしたので、食べすぎることがわかっていた。 夜はプロテインのみにすることと決めて、 …

レビュー

ズボラクッキング●市販のつくねハンバーグのタネで肉まんを作ると簡単おいしいよ

今日はわたしの実母のバースデー持ち寄り会。 うちでは肉まんや餃子、ポテトサラダに排骨湯を作ることにし …

ダイエット

妊婦のダイエット●4月13日のあすけん●主食をしっかりとって元気が出た!

朝から夫と派手に大喧嘩して騒いで出勤し、頭が冷えたところで今日は一緒にご飯でも食べようかなと思えた。 …

ダイエット

妊婦のダイエット●4/12のあすけん●53キロ台が定着して来た〜

空気を食べても太る妊娠後期。 食事を抑えてもしっかり体重が増えていく。 今日はカロリーが不足と言われ …

ダイエット

妊婦のダイエット●4月10日のあすけん●カロリーを抑えても増えて行く体重

すっかり暖かくなってきて、身体の状態も変わってきて、ふうふう言っている。 まだあと3か月おなかも大き …

ダイエット

ダイエット●4月7日のあすけん●お菓子は食べなかったけど夜ご飯が多くてバランス悪し

今日はお菓子を我慢して過ごしてみた。代わりに夜子供と一緒にしっかり目に食べてカロリーが適正になるよう …

ダイエット
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レビュー●MILMILMICHILでビタミン補給。続けるにはモチベーションを高めてくれるかわいさって必要だ

話題のピタヤ(ドラゴンフルーツ)配合の酵素ドリンク、MILMILMICHIL。 一瞬何と読むのかわか …